Étrend diéta. Fogyókúrás étrend – Diéta típusok, heti mintaétrend

Rendszertelen vagy kimaradó a menzeszed Rosszul alszol, sőt akár álmatlanság gyötör Zsíros, pattanásos, aknés a bőröd Inzulinrezisztens vagy Policisztás Ovárium Szindrómád van PCOS Pajzsmirigy problémád van Magadra ismertél egyik vagy akár több ponton is? Olvass tovább, hogy megtudd, hogyan dolgozom, vagy kattints most, és vágjunk bele! Így fogod a legjobb formád kihozni magadból Az életmódváltó program felépítése 1.

Bővebb ismertető Termékadatok Beleolvasó Bolti készlet Vélemények Bővebb ismertető Miután Paul és Shou-Ching Jaminet hosszú évekig sikertelenül küzdött krónikus betegségével, mindkettőjük érdeklődése az egészséges táplálkozás felé fordult. Öt éven át tartó kutatásaik eredményei gyökeresen megváltoztatták az életüket. A Tökéletes Egészség Étrend diéta a tudós házaspár közérthető, világos stílusban étrend diéta el, hogy tápanyagban szegény, toxikus étrendünk miként kezdi ki szervezetünket, illetve megtudhatjuk, hogyan nyerhetjük vissza egészségünket és étrend diéta el tartós testsúlycsökkenést táplálkozási szokásaink optimalizálásával, méregtelenítő és immunerősítő étrenddel.

A szerzők állítják: gyakran már attól a gyógyulás útjára léphetünk, ha betartunk bizonyos szabályokat az egészséges táplálkozással kapcsolatban. A kötetben számos praktikus tanács olvasható, amelyek segítségével könnyedén áttérhetünk az egészségesebb étrendre, elérhetjük ideális testsúlyunkat, és tartósan egészségesek maradhatunk. A tudományos kutatásokon alapuló Tökéletes Egészség Diéta egyszer s mindenkorra megváltoztatja életminőségünket.

A Jaminet házaspár által kidolgozott, tudományos kutatásokon alapuló, ,tökéletesített paleolit étrend" Vogue magazin az önsanyargatás nélküli, tartós fogyás és a tökéletes egészség kulcsa.

Maradjunk egészségesek, és érezzük jól magunkat a bőrünkben! Ez több mint egy egyszerű diéta. Ez a tökéletes egészség programja.

Több száz táplálkozással és egészségmegőrzéssel foglalkozó könyvet olvastam, de a Tökéletes Egészség Diéta vezeti a toplistát. Chris Kresser, az integratív gyógyszerészet szakértője. Az egészséges táplálkozással kapcsolatos legjobb összefoglaló jellegű munka, amivel valaha találkoztam.

Ha csak egy könyvet terveznek elolvasni a témakörben, ez legyen az. Paul krónikus betegségét legyőzve úgy döntött, kifejleszti az öregedéssel és a betegségekkel kapcsolatos elméletét.