Gyorsan lefogy 55 évesen. -50% az első kóstoló csomagra!

A fogyás két arca 55 éves nő lefogy Kiss Kriszta A nők többsége sokat tesz azért, hogy önmaga legjobb formáját hozza.

Ám csak kevesen gondolkodnak előre, hogy mi lesz tíz-húsz év múlva. Pedig most rakjuk le a szépségünk fogyás meridián. A szépség nem, csak a fiatalság múlandó, hiszen a korral jelentkező ráncok előbb-utóbb mindenkit utolérnek, de ez a természetes folyamat még nem feltétlenül szab gátat a jó megjelenésnek.

50 felett így lehet fogyni

Öregedni sokféleképpen lehet, ám, hogy kinél milyen gyors vagy éppen lassú ütemben jelentkeznek a külső tünetek, gyakran 55 éves nő lefogy belső harmóniát, illetve annak hiányát is tükrözheti. A rendszeres testmozgás az egyik leghatékonyabb fegyverünk a fiatalság megőrzésében, hiszen jó kondícióban tartja a testet, szellemileg felfrissít és felszabadít, javítja a vérkeringést, szabályozza a zsíranyagcserét, valamint fellendíti a szervek friss oxigénellátását.

Ráadásul mindenre kihat: a tudatunk, a fizikumunk és a lelkünk is profitál belőle. Keresés űrlap A testedzés hatásmechanizmusát nem is szükséges túlragozni, hiszen mindannyian tisztában vagyunk vele. A sűrű mindennapokban mégis nagyon könnyű halogatni a tornát, vagy megfeledkezni az egészséges étrendről.

Bejegyzés navigáció

Az pedig gyakran egészen luxusnak számít, hogy a fittségünknek kedvezve, minden összejöjjön: meglegyen a pihentető alvás, megfelelően étkezzünk, és a napi karbantartó edzés se maradjon el, mely semlegesíti a stressz romboló hatását. Tudjuk jól, hogy mennyire nehéz ezt ilyen flottul összezsonglőrködni. Ám akadnak olyanok, akiknek ez sikerül, és erőfeszítéseik eredményét a bombasztikus megjelenésük is tükrözi.

Ők azok a nők, akik rámutatnak, hogy mindez megéri az időbefektetést, mert az öregedés igenis kitolható, ha az ember odafigyel magára. Kinézetük olyan motiváló erővel bír, hogy mi már ma elkezdünk tornázni a hatásukra — vagy legalábbis megfogadjuk, hogy időt szánunk rá.

Sharron Davies olimpiai és európai bajnok 55 éves nő lefogy úszónő, gyorsan lefogy 55 évesen éves. Még több termék "Mindent ettem, amit szerettem" - A fogyásnál először arra koncentráltam, hogy jó dolgokat adjak hozzá az étrendemhez.

Eleinte nem tudtam kevesebbet enni, ezért gyorsan lefogy 55 évesen jó stratégia volt, hogy elkezdtem több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani.

Így fogyhatsz le a hasadról 50 éves kor felett!

Lassan kizártam a cukros üdítőket és a finomított lisztből készült élelmiszereket az életemből, így apránként haladtam előre. Nem volt mintaétrendem, mindent ettem, amit szerettem, csak próbáltam egészségesebb változatra cserélni, például fehér kényér helyett teljes kiőrlésű rozskenyeret ettem - árulta el.

Sharon Stone színésznő, 59 éves. Jane Seymour színésznő, 66 éves.

Andie MacDowell színésznő, 59 éves. Yasmina Rossi modell, 62 éves. Christie Brinkley modell és színésznő, 64 éves.