Drasztikus gyors fogyókúra. 7 napos zsírégető program – gyors fogyás
Tartalom
Mit várhatsz el a testedtől?
Fogyás hasról 3 nap alatt? 10 étel, melyekkel menni fog!
Avagy mennyi is az egészséges fogyás hetente? Sokan fognak fogyókúrába vagy etrend lite. Ez teljesen rendben van bármely szakában az évnek.
A legtöbb ügyfelünk nem pontosan tudja, hogy mit várjon el a saját testétől ezért olyan célokat állít fel magának, amelyeket nem tud elérni, és ami azután kudarchoz és drasztikus gyors fogyókúra vezet. Ezért nagyon fontos tudni, hogy mit várhatunk el a testünktől hogyha le szeretnénk dobni a felesleges kilókat. Köztudott, hogy először a víz megy ki a testből.
Ez így igaz. Amikor a test számára helyes étrendre térünk át, akkor legelőször is a testben felhalmozott és visszatartott vizet veszítjük el. Ez eredményezi a kezdeti látványos sikereket. Hogy az mennyi, az attól függ, hogy ki mekkora túlsúllyal rendelkezik.
Drasztikus diéta valakinek?
A test képes arra, hogy iszonyat ütemben tolja ki a felesleges vizet akkor, amikor áttérünk egy számára jobb étrendre. Az átlag súlyvesztés ilyenkor elérheti a 4 kilogrammot is hetente, de a kiló az normális. Ilyenkor mindenki lelkes és örvendezik.
Ez a korszak addig tart átlagban hétamíg az összes felesleges víz el nem távozott. Ezt onnan lehet tudni, hogy a súlyvesztés látványosan belassul.
Rizsdiéta - szuper és könnyű fogyókúra 1. rész - BF
Sokan, akik nem a mi ügyfelünk itt szokták feladni. Te ne tedd!
50 felett fogyni - Gyors fogyás 30, 40 és 50 év felett: ezt tedd a fogyáshoz.
A kitartás kifizetődik! Hogyha az új étrend megfelel a drasztikus gyors fogyókúra igényeinek, akkor a fogyás tovább fog folytatódni és a zsír fog eltűnni. Itt nem várhatsz el nagy számokat a testedtől. Ilyenkor az egészséges fogyás 50 deka és 1 kiló között van hetente.
Ez a szám sok mindentől függ. Kortól, nemtől, étrendtől, mozgástól, stressz szinttől, életmódtól és még sorolhatnám. Megismétlem, fél kiló és egy kiló között teljesen normális per hét. Hogyha ennél kevesebb, akkor ott valami van, amit a test nem szeret, azt meg kell keresned, hogy micsoda.
Néha nagyobb fogyás is előfordulhat, de hogyha tényleg a felesleges zsírt dolgozza le a test, akkor ritkán fogy 1,2 kilónál többet hetente. Ennek az adatnak a birtokában okosan tudsz tervezni, és nem fogsz megijedni, hogyha a kezdeti nagy fogyások után belassul a folyamat.
- Tokából hogy lehet fogyni
- Látványos fogyás 3 nap alatt - Fogyókúra | Femina
- Fogyókúra egy hétig
A test tudja, hogy mi kell neki és hogy hogyan működik. Te biztosítsál mindent a számára, amire szüksége van és a felesleges kiló szépen el fognak tűnni.
Ha nem megy egyedül, kérj segítséget van megoldás!
