9í napos diéta, Rossz-e a 90 napos diéta?
Tartalom
Gyakran napok alatt léptünk át a télből a 9í napos diéta.
Az utóbbi évek tapasztalatiból kiindulva, ez már nem is meglepő! Az elmúlt két év kivételével, ilyenkor mindig szorongással töltött elhogy hirtelen kell megválni a zsírpárnákat jól leplező ruhadarabjaimtól.
Most a 90 napos diéta helyett Te is jól teszed, ha más módszert választasz, mert igencsak nyakunkon a nyár. Bár nekem semmi kifogásom a 90 napos elválasztó diéta ellen, mégis úgy gondolom — sőt most már tapasztalatból mondom — van egy könnyebb és legalább ugyanolyan egészséges módszer: Nem árulok el nagy meglepetést, ha azt mondom, hogy ez a Reg-Enor program.
Napi min.
Ugyanis a RegEnor ital fogyasztása mellet nélkülöznöd kell a magas cukortartalmú gyümölcsöket, a cukrot, kevesebb és korlátozott mértékben ehetsz szénhidrátot is. Viszont az étrend garantálja, hogy éhezni sem fogsz!
A mennyiségekre azért mindenképp oda kell figyelni, mert a szervezet csak akkor nyúl a tartalékokhoz, ha a bevitt kalória, már nem fedezi az energiaszükségletünket, csak így tud beindulni a fogyás.
A híres 90 napos diéta hátrányai és előnyei: 90 napos diéta receptek és étrendek
Fontos, hogy mindenkinek önmagához mérten kell mérsékeltebb adagokra váltani, hiszen nem vagyunk egyformák! Más az anyagcserénk és más-más az életvitelünk, ezáltal az energiafelhasználásunk is.
Több, mint 30 kg-os fogyás… Korsós Csaba kg Tollár Katalin a riport után még fogyott. Összesen 30 kg mínusz. Váradi Levente súlycsökkenés: kg Mornailla Melinda súlyvesztés: 30 kg Sok olyan embernek segített már ez a program, akik szinte egész életükben túlsúlytól szenvedtek. Utolsó lehetőségként próbálták meg a kúrát és nem csalódtak. Az étrendet következetesen betartva érték el hőn áhított céljukat.
90 napos diéta helyesen
S ha azt kérdezed, hogy vissza lehet-e hízni? Akkor visszakérdezek: szerinted? Hát persze, hogy igen! Mert nem létezik olyan diéta, amely után, ha visszatérsz ahhoz az étkezéshez, ami a túlsúlyodat okozta, akkor a kilók se térjenek 9í napos diéta.
A 90 napos diéta leírása
Életmódot kell váltani! Ami nem jelenti azt, hogy néha nem ehetünk meg egy-egy cukros ételt vagy alkalmanként nem ihatunk egy-egy pohár alkoholt.
Következetesnek kell lennünk abban, hogy a továbbiakban is nagy vonalakban alkalmazkodjunk a Reg-Enor étrendhez és a kisebb adagokhoz.
Vélemény videó #A 90 napos diéta
Így nem kell tartanunk a jo-jó effektustól sem. Me Mi van ha abbahagyom a kúrát?
90 napos LIFE CHANGER diéta
Vissza fogok hízni? A válaszom az, hogy semmi sem végleges!
Ha korlátok nélkül táplálkozol ismét, persze hogy visszahízol. A RegEnor nem csodaszer, de egy nagy-nagy segítség, hogy újra egészségesebben és könnyebben élhess.
A kúra után természetesen ehetsz a most tiltólistán lévő ételekből is, de mértékkel. És ez a kulcsszó! Bármit ehetsz, ha tudsz megálljt parancsolni.
